الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن

عدل سابقا من قبل nuha في 04/04/12, 01:12 am عدل 1 مرات

خلصت دراسة أمريكية شملت 1000 شخص إلي إن من تناولوا الشوكولاتة بضع
مرات اسبوعيا كانت اوزانهم أقل من اولئك الذين لم يأكلوها إلا نادرا.
وقال الباحثون إن النتائج التي نشرت في دورية (سجلات الطب الباطني) لا تثبت
أن تناول شريحة من الشوكولاتة يوميا سيساعد في فقدان الوزن كما لم تحدد
اجمالي كمية الشوكولاتة التي يمكن ان تحدث تأثيرا.
لكن فريق الباحثين بقيادة بياتريس جولومب من جامعة كاليفورنيا قالوا إن
مضادات الاكسدة في الشوكولاتة قد تكون السبب وراء فوائد صحية منها خفض ضغط
الدم والكولسترول اضافة الى إنقاص وزن الجسم.

وقالت جولومب "الناس يفترضون ان الشكولاته بما فيها من سعرات حرارية ولانها
تؤكل في العادة كحلوى.. لذلك فان تأثيرها الاساسي هو تأثير سيء فقط."
واستعانت جولومب وفريقها ببيانات من دراسة عن الادوية التي تخفض الكولسترول
شملت 1000 شخص بالغ وفي حالة صحية جيدة للوقوف على العادات المعتادة في
تناول الطعام بما في ذلك عدد المرات التي يتناولون فيها الشوكولاته.

وتناول المشاركون الذين تراوحت اعمارهم من 20 إلي 85 عاما الشوكولاتة مرتين
اسبوعيا في المتوسط. ووجد الباحثون أن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل
متكرر مالوا الى تناول سعرات حرارية اكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها
بشكل محدود لكنهم وجدوا ايضا ان محبي الشوكولاتة كانوا أقل وزنا.

الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن Ousouo10

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

ههههههههههه طمنتيني ام راشد

لاني من محبي الشوكولاته
بس هالايام مخففتها لانني اتبع الحميه في الطعام
يسلمووووووووووو

الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن 122810121213ltb1kimsgi1v0dl3r7

الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن 4109059_max

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

الله يبشرك بالخير لاني ما اقدر استغني عن الشوكولاته
تسلم ايديك ودمت بخير

الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن 576557_393625247401513_1589005150_n

» الخل قد يساعد في تخفيف الوزن
» لقاح واعد يساعد على الإقلاع عن التدخين
» انتبهووووو......من الشوكولاتة
» النوم يساعد الدماغ على اختزان الذكريات المهمة
» دراسة علمية: محبو الشوكولاتة اكثر كآبة من الاخرين