النباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لم يأكلوا اللحوم من بينهم وركزوا على تناول الخضار والأسماك تدني احتمال إصابتهم بالسرطان الى أدني مستوى ,

مقارنة بنظرائهم الذين شكلت هذه المادة جزءاً أساسياً من طعامهم.
وأشار الباحثون إلى أنهم أطلعوا على العادات الغذائية لهؤلاء الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و89 سنة في تسعينيات القرن الماضي وذلك بعد تقسيمهم الى مجموعات كانت الأولى تأكل اللحوم، والثانية كانت الأسماك والثالثة الخضار، حيث تبين أن الذين كانوا يأكلون الخضار والاسماك تدنت نسبة اصابتهم بكافة امراض السرطان مقارنة بنظرائهم الذين كانوا يأكلون اللحوم، كما فوجئ الباحثون بسبب اكتشافهم للمستوي المرتفع للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين غير النباتيين وهو مرض له علاقة مباشرة بتناول اللحوم الحمراء.

ويوصي اختصاصيو التغذية بتناول خمس حصص غذائية من الفاكهة والخضار يومياً من أجل خفض الإصابة بالسرطان والأمراض الاخرى.

التوقيـــــــــــــــع

مشكوره بيادر على معلوماتك
دمت بخير

شكرا لتواجدك زائر نورت الصفحة

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان Ouuuso10

فلسطين : اذا أحبك مليار مسلم فأنــــــا منهــم 00

وان أحبك شخص واحد فهو أنــــــــــا 00

وان لم يحبك أحد فاعلمي أننى قد مت 00

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

مشكور ابو مهران عالرد ودمت بالف خير

التوقيـــــــــــــــع

» ربات البيوت أكثر عرضة للإصابة بالكآبة
» الحياة الصحية تضع حدا للإصابة بالسرطان
» النباتيون يعيشون لفترة أطول من آكلي اللحوم
» الفيتامينات لا تمنع الاصابة بالسرطان
» دراسة في ألمانيا: لحم الشواء يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان