منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  برج العذراء اليوم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 05:50 pm من طرف امل حسون

»  تسنيم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 05:24 pm من طرف امل حسون

»  برج الميزان اليوم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 05:16 pm من طرف امل حسون

» برج الجدي اليوم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 12:22 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 12:05 pm من طرف امل حسون

»  عبارات تخرج قصيرة
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 11:55 am من طرف امل حسون

»  معايدة لزوجي بعيد الاب
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 11:42 am من طرف امل حسون

»  تهنئة التخرج
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime06/05/24, 11:33 am من طرف امل حسون

» كلمات لزوجي في عيد الأب
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 10:52 pm من طرف امل حسون

»  المذيع عادل عيدان
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 01:19 pm من طرف امل حسون

»  زوجة أحمد حسن كوكا
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 01:07 pm من طرف امل حسون

»  طلاق هنا الزاهد
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 12:46 pm من طرف امل حسون

» نواعم
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 12:26 pm من طرف امل حسون

»  النافع
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime04/05/24, 09:35 am من طرف امل حسون

»  بهارات المندي
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime03/05/24, 11:17 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_vote_rcapتناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_voting_barتناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
byader
عناني اصيل
               عناني اصيل
byader


تاريخ التسجيل : 12/01/2009
عدد المساهمات : 951
الجنس : انثى
العمر : 38
الموقع : usa
العمل/الترفيه : *****
نقاط : 57532
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب 111010

تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب   تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime09/04/09, 09:29 pm

تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب 143a

يعتقد معظم الأفراد أن المكسرات تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا , وبالرغم من أن هذا الاعتقاد سليم، إلا أن تناول المكسرات بشكل معتدل يمكن أن يسهم بفوائد عديدة في نظامك الغذائي.
فقد وجد عدد من الباحثين أن تناول المكسرات بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وعلى الجانب الآخر، تعتبر المكسرات من أهم المصادر النباتية للبروتين، إضافة إلى أنها غنية بالألياف والمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين إي والسلينيوم. كما تتميز المكسرات باحتوائها على الدهون النباتية وبعض أنواع الدهون الأحادية (الأوميغا 3 - والدهون الحميدة) التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم



التوقيـــــــــــــــع

تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب Sonaty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح السماء
عناني اصيل
               عناني اصيل
روح السماء


تاريخ التسجيل : 24/12/2008
عدد المساهمات : 784
الجنس : ذكر
العمر : 43
الموقع : يا مارا على قبري لا تعجب من امري بالامس كنت معك وغدا انت معي فان زرتني فادعو لي ...سولين
العمل/الترفيه : FE.8
المزاج : ُFE.8
نقاط : 57017
أحترام قوانين المنتدى : تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب 111010

تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب   تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime10/04/09, 12:31 am

مشكورة اختي بيادر على المعلومة المفيدة والى الامام...
اخوكي...FE.8


التوقيـــــــــــــــــــــــــع


تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب Twqi3-ma-1-4-2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القائد
الاداره
                 الاداره
القائد


تاريخ التسجيل : 22/12/2008
عدد المساهمات : 3280
الجنس : ذكر
نقاط : 63480
أحترام قوانين المنتدى : تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب 111010

تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب   تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب I_icon_minitime10/04/09, 12:58 am

اضافه لما تقدمتي به من معلومات مشكورة عليها

تعتبر المكسرات دواء شافي لامراض الرومتزم بسبب احتوائها على المواد المذكوره اعلاه في الموضوع

كما ينصح بعدم تناولها في مرحله الروجيم لانها تحتوي على زيوت عاليه الدسم .

مشكوره اختي بيادر

ارجو تقبل مروري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تنظيف الاسنان يحمي من الاصابة بأمراض اللثة ومن فقدان الذاكرة
» الدهون حول الجفن تنذر بأمراض القلب و الأزمات القلبية
» محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة
»  أهم الفوائد الصحية لبعض المكسرات
» حملة من القلب الى القلب .. في بيت عنان .. لدعم صمود أهلنا في غزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: