أكثر من شرب الماء وانت امام الكمبيوتر

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الالكترونية ... حيث توصلت دراسة حديثة  أن تناول لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الاصابة من مخاطر الأجهزة الالكترونية .
وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الالكترونية ... كالكمبيوتر ، والمكرويف ، والهاتف الجوال ، والتعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها :

اصابة مستخدمها بالاجهاد العقلي والذهني فضلا عن الاشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم وتؤدي مع طول الوقت التعرض لها الى الاصابة بالأنميا .

وعتامة العين ... والعقم وقد يصل الأنر الى حد الاصابة بالأورام السرطانية .

وحذرت الدراسة من أن الأطفال والشباب أكثر عرضة للأصابة بهذه المخاطر ، مما قد يؤثر على نموهم ، ونصحت الدراسة بأن لايزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يوميا .