تاريخ التسجيل : 15/10/2009 عدد المساهمات : 404 الجنس : العمر : 68 الموقع : www.alrqa.net العمل/الترفيه : مهندس زراعي نقاط : 55251 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: لاتاكل نفسك 30/01/11, 08:51 pm
يقول جون جوزيف :
قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك . إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا ! .
فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول .
إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .
كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .
وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..
نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..
ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! .
كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،
لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدنهم وعمق نضجهم .
إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره(
إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،
بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها .
لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة غير موفقة هي درس ، وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .
ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ،
بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .
وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ،
فلا ترضى بسواه بديلا ، ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .
أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،
اتركها لهم .. و لينعموا بها .
دولة جنين عناني أمير
تاريخ التسجيل : 09/10/2010 عدد المساهمات : 6229 الجنس : العمر : 29 الموقع : jordan العمل/الترفيه : Student المزاج : good good نقاط : 60061 . أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 30/01/11, 09:59 pm
إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .
موضوع جميل جدا شكرا كتير قمر الفرات دائما التميز والابداع في الاختيار مع احترامي الشديد لك شكرا كتيررر
المينا ب يــــــــــــافا مشتاقلي سوارك عكا تشهدلي جبال الكرمل تندهلي عودي يـــــــــــــــــــــا أغلى حبيـــــــــــــب
ألم فلسطين مشرف المنتديات العامة
تاريخ التسجيل : 20/10/2009 عدد المساهمات : 5324 الجنس : العمر : 54 الموقع : فلسطين العمل/الترفيه : مؤسسه اهليه المزاج : الحمد لله دائما نقاط : 62122 وسام العضو المميز على لوحة الشرف أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 30/01/11, 10:08 pm
فكل تجربة غير موفقة هي درس ، وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .
ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ،
كلام سليم اخي قمر الفرات ولكن دروس الحياة زادت كثيرا ..وتكاليفها اصبحت باهظه جدا ندفعها من اعمارنا وسعادتنا وربنا يعينا عليها مشكور اخي على الطرح الراقي لك كل الاحترام
قد يتحول كل شيء ضدك ويبقى الله معك فكن مع الله يبقى كل شيء معك
تاريخ التسجيل : 15/10/2009 عدد المساهمات : 404 الجنس : العمر : 68 الموقع : www.alrqa.net العمل/الترفيه : مهندس زراعي نقاط : 55251 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 30/01/11, 11:51 pm
دولة جنين يسعدني جدا ان اراك هنا دائما ويسعدني انني اهديكي باقة من الورد للرد الجميل الراقي كرقيك
قمر الفرات عناني اصيل
تاريخ التسجيل : 15/10/2009 عدد المساهمات : 404 الجنس : العمر : 68 الموقع : www.alrqa.net العمل/الترفيه : مهندس زراعي نقاط : 55251 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 30/01/11, 11:54 pm
الم فلسطين شكرا لردك المتميز ويارب تكوني بخير
nuha الاداره
تاريخ التسجيل : 30/04/2009 عدد المساهمات : 10172 الجنس : العمر : 61 الموقع : Jordan العمل/الترفيه : ربه بيت نقاط : 85918 وسام المشرف المميز أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 31/01/11, 12:44 am
اخي الفاضل
كثير من الناس يبقى في دائرة الأزمة ولا يخرج منها
وإن تيسرت الأمور يبقى يجتر ذكرياتها ويعيش حياته كأنه المعذب الوحيد في العالم
على الإنسان أن يتصالح مع نفسه أولاً ليهنأ بالسلام الداخلي
وأن يبحث عن مواطن الخير والإبداع في ذاته ليقدرها كما يجب
تاريخ التسجيل : 18/12/2009 عدد المساهمات : 526 الجنس : العمر : 48 الموقع : امريكا العمل/الترفيه : محاسبة نقاط : 54481 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 31/01/11, 03:33 am
الله يبعد عنا وعنكم الهم والحزن والاكتئاب معلومات قيمة شكرا الك اخي الكريم بارك الله فيك وجزاك خيرا دمت بتمام الصحة والعافية
قمر الفرات عناني اصيل
تاريخ التسجيل : 15/10/2009 عدد المساهمات : 404 الجنس : العمر : 68 الموقع : www.alrqa.net العمل/الترفيه : مهندس زراعي نقاط : 55251 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 31/01/11, 01:33 pm
nuha ادام عليك الفرح وابعد عنك الحزن والهم اسعد بمروك هنا سيدتي الفاضله لك كل الود
قمر الفرات عناني اصيل
تاريخ التسجيل : 15/10/2009 عدد المساهمات : 404 الجنس : العمر : 68 الموقع : www.alrqa.net العمل/الترفيه : مهندس زراعي نقاط : 55251 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: لاتاكل نفسك 31/01/11, 01:36 pm
اميرة الشرق يسعدني ان تكوني اميرة للشرق في اقصى الغرب والحياة معادلة حسابية يجب علينا ان نعرف كيف نبرهنا لصالحنا ادامكِ الله بعز
17/09/24, 10:24 am من طرف 
موضوع: لاتاكل نفسك 
