كيف تقيم نفسك

موضوع: كيف تقيم نفسك 24/05/11, 08:32 pm

هل أنت غالي و ثمين؟
هل تقدر نفسك حق قدرها؟
هل تعرف قيمة نفسك الحقيقية؟

أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما تستحق من التقدير والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود الآخرين. أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر بالندم لاحقا، أن تعرف قيمة وجودك ما يجعلك قادرا على مواجهة الحياة، وفي كل الظروف. وأنا أقول في كل الظروف لأن أصعب الظروف الإقتصادية و الإجتماعية في كثير من الدول، وفي العديد من حياة الأفراد ،هي التي أفرزت مجتمعات قوية ومتميزة.

أن تعرف حدود نفسك بطريقة عملية، هو أن تضع لنفسك مجموعة من المعايير للتعامل مع الآخرين، قد تكون معايير عامة لجميع من تتعامل معهم، لكنك بحاجة أحيانا لوضع ضوابط أخرى للتعامل مع ( سين ) من الناس. فالناس خليط من مركبات بالغة التعقيد، و لكي تنجح في وضع هذه الضوابط عليك أن تعرف حدود إمكاناتك الحقيقية، هل أنت إنسان قادر على المجابهة و التحدي؟ فالتعامل مع الآخرين يحتاج إلى الصبر والكياسة. هل لديك قدرة على الإبتسام في وجه من لا يحبك؟ هل لديك القدرة على التخطيط لمواجهة من يسدد لك لكمة قاضية؟ ما الذي يجعلك مستاءا من نفسك؟

عليك أن تعلم أن رسم حدود الذات يبدأ في أي وقت، لا يوجد هناك شيء إسمه .. لقد تأخرت !! إبدأ بنفسك أولا، ثم رتب أمورك مع المحيطين بك. إجلس مع نفسك و راجع أهم الأحداث التي مرت في حياتك، و قد يفيدك أن ترسم دائرة على ورقة، أنت في مركزها، ضع داخل الدائرة أي شيء تحبه، هواية، شخص تفضل التعامل معه، مكان محبب أو ذكرى جميلة. و ضع خارج الدائرة عكس كل ما سبق، ضع كل الأمور السلبية والمعوقات خارج الدائرة. إبدأ بالنظر إلى هذه الخارطة ، إنها أنت، كل ما في داخل الدائرة هي مصادر قوتك، وكل الأشياء خارج الدائرة، هي مصادر التحفيز. عملك الآن هو أن تستغل العناصر التي داخل الدائرة للتغلب على العناصر خارج الدائرة. و شيئا فشيئا سوف تتحول كل هذه العناصر السلبية، إلى عناصر إيجابية و تصبح كلها داخل الدائرة، و تزداد عناصر قوتك الذاتية، و متى ما زادت قوتك ، إزداد إعتزازك بنفسك وإحترامك لذاتك.

لا تأتي بأي عمل ما لم تكن مقتنعا به تمام الإقتناع، أنت لست مضطرا ً للتنازل عن أي شئ من حدودك لإرضاء الآخرين، إلا إذا كانت الفائدة المرجوة..تستحق العناء. وعليك أن تعطي دائما تبريرات لنفسك..عن أي خطأ غير مقصود، لا تعطي مبررات للآخرين،
فإذا كانوا يقدرون قيمتك، فسوف يجدون لك عذرا.

و أخيرا.. لا تطلب أي شيء من أي أحد، إلا إذا كنت متأكدا أن هذا الشخص قادر ٌ ضمن إمكاناته و حدوده على تلبية طلبك، و إياك أن ترجو أي أحد إلا مرة واحدة، و بصيغة مهذبة. علمتني الحياة ..أن كلمة أرجوك...لا تقال إلا مرة واحدة، فإذا لم تلق أذنا صاغية، عليك بالإنصراف ووالبحث عن منفذ آخر لمشكلتك

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

موضوع: رد: كيف تقيم نفسك 25/05/11, 11:04 am

الأبداع قلمكم والتميز صيغتكم
وروعة الكلمات ذوقكم
كم عينياي محظوظتان لقراءة موضوعكم
بورك مدادكم

موضوع: رد: كيف تقيم نفسك 25/05/11, 11:40 am

قيمة الشخص نسبية تختلف من شخص لأخر

والذي يحددها هو الشخص نفسه

القيمة هي ان تقدر قيمة الأخرين بكل شيء

مبتعدين عن الغرور والأنانية على ان نتقبل النقد البناء

بذلك ندع الناس هم الذين يحددون قيمة الشخص

بالنسبة لي

أقيم نفسي بأعمالي وحسن تصرفي مع الاخرين

أما نتيجة الفصل فليست لي مع الاشخاص

الذين أتعامل معهم فهم من يقييمني

فتصرفاتي تنعكس عليهم اما سلبا أو ايجابا

ورأيي بأن من قيم نفسه فهو غير صادق

مع ذاته لانه سيتصرف عكس ما يفعل

شكرا \\\ اختي نهي \\\ علموضوع

تحياتي بحر الحنان

قربك عطر ودي من البعد أشمك

أخاف يبرد مابقى لـي بذكـراك

أبنثرك في عروق قلبـي وألمـك

وأحسسك بالحب في يوم لقيـاك

موضوع: رد: كيف تقيم نفسك 25/05/11, 05:33 pm

الاخ العزيز ابو حسن
شاكره لك مرورك المميز
مع احترامي وتقديري
اخي بحر الحنان
شاكره لك مرورك
مع احترامي وتقديري

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

» ¶ஊდ كن نفسك დஊ¶¶
» موت ضحك على نفسك
» هيء نفسك
» متا تحن إلى نفسك ؟
» ابك على نفسك