اياك ان تلوم نفسك

موضوع: اياك ان تلوم نفسك 15/10/11, 09:35 pm

من أخطر ما يواجهه المرء الذي يريد أن يغير نهج حياته وأنماط تفكيره السلبية إلى إيجابية هو

أنه يكثر من اللوم والنقد الذاتي المبالغ به

وهو يتوهم أنه بهذا يمكن أن يتخلص من مساوئه

بالعكس أنت لا تستطيع أن تغير ذاتك بأن تحاربها

بل عليك أن تكون حازما في تحمل المسؤولية عن أخطاءك

وبنفس الوقت متفهم لأسباب تلك الأخطاء

لا أن تكون حاقدا على نفسك
.
********

تحمل المسؤولية بشجاعة ولا تلقي اللوم على الآخرين

أي كان هؤلاء الآخرين وكن غفورا مع نفسك

ومحبا لها وعطوفا عليها

********

أنتبه إلى الكلمات التي تقولها لنفسك

حذار أن تقول كلمة سلبية حتى ولو من باب التواضع

أو في حالة المرح

*********

قل كلمات ايجابيه لنفسك وإذا تذكرت هفواتك ولحظات فشلك أو هزيمتك قل لنفسك

لقد كنت بقدرات أقل مما لدي الآن وكانت ظروفي آنذاك صعبة

وبالتالي فلا أتوقع أن أكون أفضل مما كنت

المهم أني الآن بخير وأن تقدمي متواصل .

وقل وبقوه

( الحمد الله الحمد الله واسجد بحب وشوق إلى ربك ولرحمته وغفرانه )

قوة الكلمات

أكد لنفسك بصوت مسموع وفي كل يوم هذا الذي ترغب فيه وتريده

قله بلغة تعبر عن أنه حاصل فعلا وأنك تملكه حقا

لا بأنك تتمناه أو تريده فقط وأنه لا زال في علم الغيب

واعلم أن الله قادر على كل شي ويفرح لفرحت عبده

أحبتي لنعش السلام الداخلي ونتصالح مع انفسنا ومع الله

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

موضوع: رد: اياك ان تلوم نفسك 15/10/11, 09:43 pm

والله يا اختي نهى للاسف انا من النوع الي بلوم نفسه كثير ,, حتى لما بكون مالي ذنب
بلوم نفسي ,, ربنا يعينها علييه دايما انا وهي في صراع ههههههه

الف شكر لكِ اختي على الموضوع الجميل ورح احاول اعمل بنصائحكِ القيمه
بوركت جهودكِ على الاختيار المميز
لكِ احترامي وتقديري

قد يتحول كل شيء ضدك
ويبقى الله معك
فكن مع الله
يبقى كل شيء معك

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

موضوع: رد: اياك ان تلوم نفسك 16/10/11, 10:15 am

أختي الغالية ام راشد...
بــارك الله فيك على الموصوع الطيب
والهذة النقاط الهامة لتقدير الذات ..
فمن الجميل ان يقدرك الآخرين والأجمل ان تقدر ذاتك انت ...

موضوع: رد: اياك ان تلوم نفسك 16/10/11, 11:20 am

نصائح غالية وقيمة جدا

على كل انسان أن يعمل بها

وأن يقدر نفسه ويحترمها

ويتأكد من أنه قادر على النجاح حتى لو فشل بالمحاولات الأولى

اختي تهي

لقلمك بريق لايعرفه إلا من يستحق التقدير

لما يقدمه قلمك من صنيع العطاء

تحياتي بحر

قربك عطر ودي من البعد أشمك

أخاف يبرد مابقى لـي بذكـراك

أبنثرك في عروق قلبـي وألمـك

وأحسسك بالحب في يوم لقيـاك

» اياك ان تكون منهم
» اياك ان تخسر قلب امراة احبتك
» كيف تقيم نفسك
» هيء نفسك
» متا تحن إلى نفسك ؟