منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة برمجيات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime21/11/24, 03:25 pm من طرف سها ياسر

» أفضل عقارات للبيع في القاهرة الجديدة
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime20/11/24, 01:00 pm من طرف hanyseo

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime14/11/24, 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime14/11/24, 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime14/11/24, 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 11:20 pm من طرف امل حسون

»  رؤية شاب وسيم مجهول في المنام للعزباء
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 11:03 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم الشجار مع سلفتي للمتزوجة
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 10:44 pm من طرف امل حسون

»  ركوب الطائرة في المنام بشارة خير للمتزوجة
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 11:11 am من طرف امل حسون

»  رمز الجامعة في المنام للعزباء
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 02:46 am من طرف امل حسون

»  كسر الظفر في المنام للمتزوجه
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 02:00 am من طرف امل حسون

»  تفسير رقم 200 جنيه في المنام للمتزوجة
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 01:17 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشهب في السماء في المنام للعزباء
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime13/11/24, 12:41 am من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_rcapزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_voting_barزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_lcap 
سها ياسر
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_rcapزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_voting_barزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_lcap 
hanyseo
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_rcapزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_voting_barزيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 86558
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 111010

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Empty
مُساهمةموضوع: زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون   زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime30/05/09, 12:27 pm

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Eye-300x255CNN - إن كنت تريد الإبقاء على قوة نظرك للسنوات القادمة، فعليك أن تشمل السمك والجوز وزيت الزيتون على لائحة أطعمتك، كما أفاد بحثان أجريا في أستراليا مؤخراً.
ففي البحثين اللذين نشرا الأسبوع الماضي، بمجلة Archives of Ophthalmology، تبين لفريقي عمل أستراليين، أن الأدلة أظهرت احتواء هذه الأطعمة الثلاثة على دهون مفيدة، من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض “الضمور البقعي”، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.
وتبين لفريق البحث الأول، الذي أجرى الدراسة بجامعة “سدني”، أنه من بين 2454 رجل وإمرأة خضعوا لمتابعة الخبراء لعقد من الزمن، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المائة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها.
وفي نفس الدراسة تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المائة.
أما فريق البحث الثاني، والذي أجرى الدراسة بجامعة “ملبورن”، والتي رصدت عينة بلغت نحو 6700 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض.
وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض “أوميغا-3″ الدهنية، والتي من شأنها حماية نظر الإنسان.
ويذكر أن الدراسات أظهرت أن مرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65 في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم أسباب هذا المرض، هي الجينات والعمر والتدخين.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
byader
عناني اصيل
               عناني اصيل
byader


تاريخ التسجيل : 12/01/2009
عدد المساهمات : 951
الجنس : انثى
العمر : 39
الموقع : usa
العمل/الترفيه : *****
نقاط : 59492
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 111010

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون   زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime30/05/09, 10:11 pm

مشكورة اختي على هذه المعلومات ودمتي بخير



التوقيـــــــــــــــع

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Sonaty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انتماء
الاداره
                 الاداره
انتماء


تاريخ التسجيل : 29/12/2008
عدد المساهمات : 2839
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه : Teacher
المزاج : +GOOD
نقاط : 64467
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 111010

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون   زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime31/05/09, 06:48 pm

مشكورة اختي كما انت دائما على مواضيعك...


إذا كنــتَ تخطـط لعـام فـأزرع الأرز
وإذا كنـتَ تخطـط لعشريـن عـام فأزرع الشجـر
وإذا كنـتَ تخطـط لمائـة عـام فـعـلـّم الـنـاس ,,!!


الفرق بين الأحرار والعبيد ؛
 هو أن الأحرار يدافعون عن أفكار مهما كان الأشخاص الذين يحملونها ،،
 في حين أن العبيد يدافعون عن أشخاص مهما كانت الأفكار التي يحملونها !!


زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 71410_538696399512375_596433814_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3nani
عناني اصيل
               عناني اصيل
3nani


تاريخ التسجيل : 02/01/2009
عدد المساهمات : 943
الجنس : ذكر
العمر : 43
الموقع : اوهايو (امريكا)
العمل/الترفيه : شغال لاخر نفس
المزاج : عالتساهيل
نقاط : 59712
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 111010

زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون   زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون I_icon_minitime01/06/09, 06:53 am

مشكوره اختي على موضوعك المفيد وان شاء الله بنستفيد من هالمعلومات القيمه ودمتي بحفظ الرحمن ورعايته اخوكم ----عناني


زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون 1141412009
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زيوت الزيتون والسمك والجوز أفضل مغذي للعيون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ليونيل ميسي أفضل لاعب في البطولات الأوروبية ومورينيو أفضل مدرب
» زيت الزيتون
»  فوائد زيت الزيتون
» مركز المنتدى الثقافي ينظم يوم طبي للعيون
»  فوائد زيت الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: