يُحكى عن قلب يسامح البشر كل يوم فـعاش مرتاحاً
ويُحكى عن نفس ترضى بـالأقدار فـباتت سعيدة
ويُحكى عن روح تردد ( الحمدلله )
فـنامت و أستيقظت مبتسمة
الحمدلله دائماً وأبداً
الإيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني
( فن التعامل مع الحزن )
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟
عش لحظاتھا
أبك - صل - أستغفر - فضفض - أسترخي - أستحم بـ ماء دافئ - اقرأ كتاب الله - إحتضن من تحب - إعط مشاعرك السلبيھ حقھا - دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدھا ثم إبدأ لحظة جديده
السعاده رحلة وليست هدفاً
وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة
أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً
ولا بأس أن تبكي وتبحث عن زااويه
لا يراك فيها أحد
تبكي وتخرج ما بـداخلك بـشرط أن تمسح دمعتك
وتبتسم لنفسك أولاً ثم للأخرين
عش يومك
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر
ثم صلي لتأجر ثانية
لا تردد الآذان بـملل بل تغنى به وأطرِب الأكوان بـصوتك
إستمتع بـكل خطوة تدق بها الأرض ، بـكل شهقة تدخل فيها الأكسجين
إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ترجم كل طلاسم عقلك
كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك
( تلك فلسفة الروح )
كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب - يحب يكره يرحم - يقسو وأحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تـجـعـلـوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة أبكـوا حتى تشعر
قلوبكم بـشيء من الراحة
أمس في 04:05 pm من طرف 
موضوع: فن التعامل مع الحزن 
