على الرغم من أن الشمندر ليس الخضار المحبب للكثير
من الناس لكن متى عرفت فوائده يكثر تناوله ...
من أبرز فوائد الشمندر للرجال نعدد :
يعمل على تحفيز الدورة الدموية ...
يزيد من قوة ونشاط الجسم ...
يحد من التهابات الكلى ..
يعمل على إبعاد وإبطاء الإصابة بمرض الخرف ...
يقلل من ألم المفاصل ...
يساند حماية الكبد ...