كيف تتقبل النقد السلبي؟

موضوع: كيف تتقبل النقد السلبي؟ 21/06/09, 10:54 am

كيف تتقبل النقد السلبي
نمر احيانا في تجارب مزعجة تضعنا أمام أشخاص يوجهون لنا انتقادات لاذعة، مؤلمة أو محبطة، وبالرغم من أن رد الفعل الأولي إتجاه هذه الانتقادات يمكن أن يكون الغضب إلا أن هناك طرق أخرى لامتصاص النقد والتعامل معه بطريقة أقل قسوة.

لا أحد يحب النقد السلبي. فحتى قبل أن نواجهه نشعر بالخوف منه. وبأن المنتقد دائما هو الفائز. ولكن إذا أعددت نفسك لتقبل أي نوع من الانتقاد بهدوء وتروي فقد تنجح في التغلب عليه.

عندما يخبرك شخص ما بأنّك ضعيف جداً، فأنت بلا وعي تصدقه. اسمح لنفسك أولا بالتفكير بكل الإيجابيات التي تملكها، اسأل نفسك، هل أنا ضعيف حقا؟ إذا كانت الإجابة لا، فثق بنفسك. فلا أحد يمكن أن يعرفك أكثر منك.

إذا كانت إجابتك السابقة لا، تمهل، قبل أن تنفجر في وجه الشخص الأخر وتطعنه بكلماتك الدفاعية، فكر بكل الإمكانيات. هل من المحتمل أن يكون ذلك الشخص غيورا، غاضبا منك أو لا يحبك ببساطة. إذا كانت هذه الحالة، فيجب أن يكون جوابك رادعا بحسم، مثل رأيك لا يهمني.

إذا كان جوابك نعم.. فاستمع جيدا، استمع بعناية لإنتقادات هذا الشخص. يقولون بأن الحقيقة تؤلم أحيانا، ولكننا نعرف بأنه مبرر فقط لقول كلام جارح. الحقيقة لا تؤلم فعليا، ولكنها تفتح عيوننا على أشياء لم نكن نراها بوضوح. استفد من الانتقاد السلبي وخذ ما تعتقد بأنه حقيقي وحاول تغيره. اثبت للطرف الأخر بأنك تملك صفة أفضل من كل الصفات السلبية التي ذكرها إلا وهي التغير إلى الأحسن.

قد لا يشعر الشخص المنتقد بأنه ساعدك عندما قدم لك تفصيلا عن سلوكك بطريقة سلبية. ولكنك تعرف ذلك جيدا. فأنت الآن أفضل منه لأنك تعرف إيجابياتك وسلبياتك. بينما العديد منا لا يزال غير مدركا لسلبياته.

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

موضوع: رد: كيف تتقبل النقد السلبي؟ 21/06/09, 11:54 am

بمجرد ان نسمع بكلمة نقد فتفكيرنا تلقائيا يتجه الى السلب ويبتعد عن الايجاب ، وانا اؤيد ما كتبت باننا يجب ان نعرف جيدا من ينقد او ينتقد وبعدها نفكر في الرد او تغيير السلوك ، مشكورة على الموضوع ودمت....

إذا كنــتَ تخطـط لعـام فـأزرع الأرز
وإذا كنـتَ تخطـط لعشريـن عـام فأزرع الشجـر
وإذا كنـتَ تخطـط لمائـة عـام فـعـلـّم الـنـاس ,,!!

الفرق بين الأحرار والعبيد ؛
هو أن الأحرار يدافعون عن أفكار مهما كان الأشخاص الذين يحملونها ،،
في حين أن العبيد يدافعون عن أشخاص مهما كانت الأفكار التي يحملونها !!

كيف تتقبل النقد السلبي؟ 71410_538696399512375_596433814_n

كيف تتقبل النقد السلبي؟ 71410_538696399512375_596433814_n

موضوع: رد: كيف تتقبل النقد السلبي؟ 21/06/09, 01:16 pm

صحيح ان النقد عادة بيشكل ردة فعل سلبية من الشخص المنتقد لكن عادة ما يخلق دفعة للامام وللنجاح
وانا بشكر انسان بينتقدني لانه نقد بناء
مشكورة جدا نهى على موضوعك
البطة البريئة

التوقيــــــــــــــــــــع

موضوع: رد: كيف تتقبل النقد السلبي؟ 21/06/09, 02:12 pm

شكرا اختي الكريمة على الموضوع وانا بايد كل ما ذكرتيه
لكن هناك ملاحظة ان هناك اناس يمتهنون النقد بحيث انه لا شيئ يسلم من الساناتهم وياريت بكون هاد النقد ايجابي وبناء بل هو نقد لمجرد النقد هؤلاء الناس يجب ان يخففوا من هذه العادة السيئة
مع العلم ان اغلب هؤلاء الناس لو نظروا الى انفسهم لوجدو فيها الكثير من العيوب التي ان عرفوها انا متاكد من انهم سيخجلون ان ينقدو حتى اسوا الناس
شكرا اختي على طرح هذا الموضوع ودمت بخير

كيف تتقبل النقد السلبي؟ Baye5-3dea97f700

موضوع: رد: كيف تتقبل النقد السلبي؟ 21/06/09, 09:38 pm

شكرا واذا يا ام راشد واحد قلي انت ناصح شو اسويله افتح راسه احسن حل

» فضل اللغة العربيــة
» النقد وتقبله
» كيف تواجه النقد الآثم
» الإمبراطور وقطعة النقد
» التدخين السلبي يضر المدخنين أيضا