البدناء أكثر نشاطاً من النحفاء

الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر نشاطاً من غيرهم، ويحرقون حتى ألف سعرة حرارية يومياً اكثر من الأكثر رشاقة، من دون أن يترجم ذلك خسارة في الوزنأظهرت دراسة تناولت النوم والنشاط لدى الأفرد، أن الذين يعانون من زيادة في الوزن ينامون أقل ويكونون أكثر نشاطاً من النحفاء.
وحللت الدراسة، التي تشكل جزءاً من مشروع متكامل للصحة القلب في مستشفى والتر ريد الطبي التابع للجيش، مستويات النشاط والنوم لدى 14 ممرضة من خلال قياس معدلات حرارة الجسم وهيأته وغيرها من مؤشرات العمل والراحة.

21-06-209

البدناء أكثر نشاطاً من النحفاء Health-923

وقال الدكتور آرن ايلياسون، الذي ترأس البحث، ان البيانات قسّمت تبعاً لمعدلات النوم، فتبيّن أن الممرضات اللواتي يعانين من زيادة في الوزن ويفوق مؤشر كتلة الجسم لديهن الـ28.3، ينمن أقل من اللواتي لا يتخطى مؤشر كتلة أجسامهن الـ24.5.
وقال ايلياسون ان الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر نشاطاً من غيرهم، ويحرقون حتى ألف سعرة حرارية يومياً اكثر من الأكثر رشاقة، من دون أن يترجم ذلك خسارة في الوزن.

sawela sleep study pebtel nase7
mashkor ekther

hatha beda 3 cpap w 3la pressure 30cm H2O

mashkor nour 3la wjodak

يسلم السانك والله ايقويك هذ قلهم اننا احنا انشط منهم

hahahah kef ana w yak abo 7asan

اكيد ممتازين وحبايب يا جبريل

allah e5lek ae7fthak ya a5e abo 7asan

» الفارغون أكثر ضجيجا
» الفارغون أكثر ضجيجاً
» عندما تثق بمن تحب أكثر من ثقتك بنفسك !!!
» أكثر (10) عشر عادات تدمر الدماغ..!!
» صور أكثر من رائعة من عالم الحيوان!!!!