تاريخ التسجيل : 28/12/2008 عدد المساهمات : 5532 الجنس : العمر : 36 الموقع : ارض المقدس العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما نقاط : 65519 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 24/08/09, 11:28 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم
خير الكلام ما قل ودل ...
هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام
اولا : وهذا أهم شئ يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار
وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها
ثانيا : تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )
ثالثا : تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة
رابعا : نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا
وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل
خامسا : كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام
سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام
اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم
التوقيـــــــــــــــــــع
من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
عدل سابقا من قبل القدس في 26/08/09, 02:54 am عدل 2 مرات (السبب : اللون)
عضو3 عضو موقوف
تاريخ التسجيل : 20/04/2009 عدد المساهمات : 4717 الجنس : العمر : 40 الموقع : USA العمل/الترفيه : student نقاط : 63550 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 25/08/09, 01:23 pm
الله يجزك الخير عصفور على المعلومات
ولاء عناني مبدع
تاريخ التسجيل : 21/05/2009 عدد المساهمات : 162 الجنس : العمر : 35 الموقع : jordan العمل/الترفيه : محامية نقاط : 57010 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 25/08/09, 03:48 pm
shkrn 2lk 3sfor 3la 2lm3lomat 2lmofeda
القدس المدير العام
تاريخ التسجيل : 22/12/2008 عدد المساهمات : 11769 الجنس : العمر : 59 الموقع : بيت عنان العمل/الترفيه : مزارع وبائع متجول المزاج : حسب الوضع نقاط : 98183 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 26/08/09, 02:56 am
تاريخ التسجيل : 09/05/2009 عدد المساهمات : 2547 الجنس : العمر : 29 الموقع : Not far away from my home land العمل/الترفيه : anything fun المزاج : always CoOoOoL نقاط : 60424 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 26/08/09, 12:54 pm
تاريخ التسجيل : 20/04/2009 عدد المساهمات : 969 الجنس : العمر : 39 الموقع : بيت عنان العمل/الترفيه : غاوي حب المزاج : صبابا على الاخر نقاط : 58248 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 27/08/09, 06:37 pm
الله يجزيك الخير اخي عصفور 10
ــــــــــــ الـتــــوقيـــــــع ـــــــــــــ
رفعت حميد عناني مبدع
تاريخ التسجيل : 20/07/2009 عدد المساهمات : 139 الجنس : العمر : 43 الموقع : بيت عنان العمل/الترفيه : صحفي المزاج : كل يوم بطش نقاط : 56188 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 27/08/09, 08:39 pm
والله لا خس ولا خيار ولا شي رمضان كريم وبس
Asfour10 المشرف العام
تاريخ التسجيل : 28/12/2008 عدد المساهمات : 5532 الجنس : العمر : 36 الموقع : ارض المقدس العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما نقاط : 65519 أحترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 31/08/09, 10:02 pm
مشكورين على الردود يا اخوان
التوقيـــــــــــــــــــع
من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
أمس في 04:05 pm من طرف 
موضوع: حتى لا تشعر بالعطش أتناء الصيام 
