منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitimeأمس في 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitimeأمس في 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitimeأمس في 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 11:20 pm من طرف امل حسون

»  رؤية شاب وسيم مجهول في المنام للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 11:03 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم الشجار مع سلفتي للمتزوجة
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 10:44 pm من طرف امل حسون

»  ركوب الطائرة في المنام بشارة خير للمتزوجة
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 11:11 am من طرف امل حسون

»  رمز الجامعة في المنام للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 02:46 am من طرف امل حسون

»  كسر الظفر في المنام للمتزوجه
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 02:00 am من طرف امل حسون

»  تفسير رقم 200 جنيه في المنام للمتزوجة
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 01:17 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشهب في السماء في المنام للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime13/11/24, 12:41 am من طرف امل حسون

»  رؤية اللون الأزرق في المنام للعزباء
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime12/11/24, 10:39 am من طرف امل حسون

» تفسير حلم شراء الذهب لشخص آخر
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime11/11/24, 10:54 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_vote_rcapريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_voting_barريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_vote_lcap 
سها ياسر
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_vote_rcapريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_voting_barريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Asfour10
المشرف العام
                  المشرف العام
Asfour10


تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس : ذكر
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime11/10/09, 05:10 pm

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسةشهور






اليوم الاول
الافطار :
فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم

الغذاء :
قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلدعصير الكيوى واناناس تناول الخضروات الطازجة





العشاء :
نفس الفطور بضبط




اليوم الثانى :
الفطور :
حبة خوخه كبيره + شريحة شمام + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
سلطه + اضافة ملعقة مايونيز + تناول بعض الخضروات الطازجه + عصير الكيوى والاناناس




العشاء :
شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر + عصير اناناس والكيوى




اليوم الثالث




الفطور :


5


شرايح اناناس + حبة فاكهه طازجه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم ..



الغذاء:
سلطه مكونه من قطع دجاج صدر مع خس وطماطم + شريحه وحده من الجبن خالى الدسم + عصير الكيوى والاناناس




العشاء :
بطاطا واحده مهرووسه + حليب خالى الدسم




اليوم الرابع
الفطور :
نص جريب فروت متوسطة الحجم + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
سلطه فاكهه + بيضتاان مسلوقتان + عصير كيوى واناناس




العشاء :
سلطة الدجاج + 8 حبات بسله مطبوخه على البخار + حليب خالى الدسم




اليوم الخامس
الفطور :
3





ثمرت مشمش + حبة فاكهه اى نوع ماعدا الموز ممنوووع من الرجيم + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطة توونه + تناول الخضروات الطازجه + عصير الكيوى واناناس




العشاء:
حبتين كوسى محشى + حبة بطاطس مهروس + عصير كيوى واناناس




اليوم السادس
الفطور :
نص شمامه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
تفاحه واحده + خضروات العاديه + عصير الكيوى واناناس




العشاء :
قطعتين ستيك بتلووو مشوى متبل بعصير الطماطم + حبة بطاطس مهروسه + عصير الكيوى واناناس




اليوم السابع
الفطور :
2





حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطه خضراء + عصير كيوى واناس




العشاء :
3





حبات سوسيس مشويه + بطاطس مهروسه + عصير الكيوى والاناناس


التوقيـــــــــــــــــــع

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ U9iaxs10



من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الحج
عناني أمير
               عناني أمير
صقر الحج


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 15568
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : يوم امنيح وعشره زي
نقاط : 75742
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime19/10/09, 07:19 pm

طيب هذا عنده خدم واحنا شو عندنا
اول يوم بزبط والثاني طيب الثالث
اشكرك جزيل الشكر


ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Ouuuso11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asfour10
المشرف العام
                  المشرف العام
Asfour10


تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس : ذكر
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime20/10/09, 12:08 am

مشكور على المرور


التوقيـــــــــــــــــــع

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ U9iaxs10



من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب المجروح
عناني اصيل
               عناني اصيل
القلب المجروح


تاريخ التسجيل : 11/10/2009
عدد المساهمات : 300
الجنس : انثى
العمر : 33
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : تشريح
المزاج : مقهورة
نقاط : 55727
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime20/10/09, 09:38 pm

طيب اذا اخذت هادي الوصفات بضعف
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 10c
مشكور كتير يا عصفور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asfour10
المشرف العام
                  المشرف العام
Asfour10


تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس : ذكر
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime20/10/09, 10:55 pm

العفو اختي وشكرا على الصورة هاي وانا صافن
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


التوقيـــــــــــــــــــع

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ U9iaxs10



من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tala
عناني اصيل
               عناني اصيل
tala


تاريخ التسجيل : 06/10/2009
عدد المساهمات : 340
الجنس : انثى
العمر : 35
الموقع : canada
العمل/الترفيه : student
نقاط : 55686
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime22/10/09, 01:49 am

hahaaaaaaaaaaaaaaa mshkoor asfour


tala rabee
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asfour10
المشرف العام
                  المشرف العام
Asfour10


تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس : ذكر
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى : ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ 111010

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎   ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ I_icon_minitime22/10/09, 08:27 am

مشكورة تالا للمرور


التوقيـــــــــــــــــــع

ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎ U9iaxs10



من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في خمسة شهور‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم بطريقه غير مكلفه وصحي للغايه
» حفل خطوبة الأسير المحرر حسين الياس حسين ربيع المبعد إلى غزة
» سهرة صافي حسين محمد حسين ابو الذهب
» عرس صافي حسين محمد حسين ابو الذهب (الزفة )
» وفاة المرحوم حسين فخري حسن حسين عصفور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: