نقد الذات طريقك لِتَكُونَ رَاقِياً

ميادة فتاة فِي السادسة عشرة من عمرها،
قالت لصديقتها سوسن: لقد اكتشفت صفة سيئة فِيَّ. سالت سوسن باستغراب: وما
هي هذه الصفة؟ اجابت ميادة: التسرع فِي اتخاذ القرارات، فحينما اذهب إلى
السوق لشراء ملابس على سبيل المثال اشتري من أول محل ادخله، بينما استطيع
ان ابحث فِي عدد من المحلات لاجد ملابس مناسبة أكثر لي.

أما سمير فقال لصديقه عماد: اعذرني يا صديقي.. فأنا أريد ان انبهك لنقطة
مهمة جداً، وهي انك تثرثر كَثِيراً، بطريقة تجعل الآخرين ينـزعجون
مِنْكَ.. فانت تتحدث بحديث طويل لا ينتهي، بينما يكون الشخص الجالس امامك
مُنـزعجاً وأنت لا تنتبه لذلك. صرخ عماد وهوَ يسمع هَذَا الكلام، وراح
يبرر ثرثرته، بان من يمتلك كلاما جَمِيلاً يقله، وان هَذَا يدل على
الذكاء، والطلاقة، والفصاحة والقدرة على التعبير.

ترى مَا الفرق بَيْنَ ميادة، وعماد؟ قَدْ تعتقد ان الفرق بسيط، ولكنه
شاسع، ويدل على طريقة تفكير مجدية عند طرف، وغير ذَلِكَ عند الطرف الآخر.

مَا قامت به ميادة هُوَ مَا نطلق عَلَيْهِ النقد الذاتي، وهي عملية مهمة
للإنسان الَّذِي يريد ان يتطور، وان يكون رَاقِياً. لكن.. كيف يمكنك ان
تفعل ذَلك؟

أولاً: عليك ان تؤمن ان أي إنسان فِي الدنيا، مهما بلغ من الذكاء والخبرة
والحنكة معرض للوقوع فِي الأخطاء، وان هناك بعض التصرفات التي تقوم بها،
وتعتقد انها صحيحة، هي فِي الواقع خطأ تَمَاماً كما حصل مع عماد الَّذِي
أشرنا إليه فِي بداية مقالنا هَذَا.

ثانياً: هناك عدة طرق تستطيع ان تنقد فيها ذاتك، يمكنك مَثَلا ان تراجع
التصرفات التي تقوم بها، وتحاول ايجاد وسائل أخرى تستطيع ان تتصرف بها،
وتَكُونَ أقل حدة، أو الا يكون لها تأثير سلبي على المحيطين، يمكنك بسهولة
ان تفكر بالاخطاء التي يرتكبها الآخرون، ثم ان تسأل نفسك: ( هل اقوم أنا
بمثل هذه الأعمال ؟ ) من المؤكد ان اجابتك ستكون فِي بعض الأحيان ( نعم) ،
هَذَا يعني انك استطعت اصطياد أحد اخطائك، وتستطيع وقتها الاقلاع عَنْهُ.

ثالثاً: اسأل أصدقاءك المقربين الَّذِينَ تثق بارائهم عن عيوبك، وحاول
إقناعهم انك لن تغضب من رايهم، بل عليك ارساخ بعض التقاليد فِي تعاملك مع
هؤلاء الأصدقاء، مثل ان الصديق الحقيقي هُوَ الَّذِي يبين لصديقه عيوبه،
وان من يمدح صديقه كاذباً، يجعله يبتسم للحظة، ولكنه سيجعله يبكي لسنوات.

هناك كثير من الأخطاء التي يقع فيها الإنسان، ويمكنه بسهولة ان يبتعد
عنها، بعض الأشخاص يعتادون على تكرار بعض الجمل، والكلمات بطريقة تجعل من
يستمع إليهم يشعرون بالملل منهم، وَهَذَا يؤدي إلى تقليل جاذبية الشخص من
قبل المحيطين.

بعض الناس يعتادون على السخرية والاستهزاء من الآخرين دون وعي منهم،
وَهَذَا يزيد من نفور الناس منهم، ويجعلهم ينفضون من حولهم، فكم من شخص
يشكو انه لا يستطيع الاحتفاظ بالاصدقاء الَّذِينَ هجروه لسبب غامض لا
يعرفه هُوَ.

من الجميل ان يتعرف الإنسان على اخطائه، فإذا حصل ذَلِكَ فإنهُ يكون قَدْ
قطع منتصف الطريق نحو اصلاح نفسه، والإنسان الراقي هُوَ شخص يعرف كيف ينقد
نفسه، ويصحح من مسيرته فِي الحياة.