| | هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! |  |
|
+3امواج الخير وسيم ربيع Asfour10 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Asfour10
المشرف العام
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس : 
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى : 
 |  موضوع: هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت!  01/11/09, 04:16 pm | |
| هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت!
لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟
مثل
هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من
المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء
اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!
ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :
هناك
قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث
التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة
من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك
خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن
تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما
أراد ذلك..
الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.
وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.  التوقيـــــــــــــــــــع من يجرحك بكلمه اشربلك من دمه واكتب على قبره زلة لسان دفع ثمنها عمره | |
|
 | |
وسيم ربيع
عناني أمير
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
عدد المساهمات : 1187
الجنس :
العمر : 39
الموقع : فلسطين-القدس
العمل/الترفيه : معلم
المزاج : لله الحمد
نقاط : 58349
 وسام العضو المميز على لوحة الشرف
| | موضوع: رد: هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! 01/11/09, 04:20 pm | |
| مشكور على النصائح الجميلة
تحيتي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيــــــــــــــــــــــــــع  | |
|
| | |
امواج الخير
عناني أمير
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد المساهمات : 3711
الجنس : 
العمر : 45
الموقع : بهدنيا
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : عادي والحمد لله
نقاط : 61627
وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى :
| |
| | |
nuha
الاداره
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس :
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 86468
وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى :
| | موضوع: رد: هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! 01/11/09, 04:38 pm | |
| يسلمو عصفور موضوع مفيد
تقبل مروري
| |
|
| | |
Asfour10
المشرف العام
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس :
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى :
| |
| | |
عصفور
عناني اصيل
تاريخ التسجيل : 24/07/2009
عدد المساهمات : 215
الجنس :
العمر : 66
الموقع : usa
العمل/الترفيه : شيف
نقاط : 56260
أحترام قوانين المنتدى :
| | موضوع: رد: هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! 02/11/09, 07:52 am | |
| سلموا ايديك يا عصفور 10
تقبل مروري | |
|
| | |
Asfour10
المشرف العام
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس :
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى :
| |
| | |
fulla
عناني أمير
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المساهمات : 2547
الجنس :
العمر : 29
الموقع : Not far away from my home land
العمل/الترفيه : anything fun
المزاج : always CoOoOoL
نقاط : 60424
أحترام قوانين المنتدى :
| |
| | |
فلسطيني وافتخر
عناني أمير
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
عدد المساهمات : 5173
الجنس :
العمر : 43
الموقع : لحالي على القمر
العمل/الترفيه : من بيت شكاع لبيت اركاع هههههه
المزاج : دايما مبسوط
نقاط : 64143
وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى :
| | موضوع: رد: هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! 02/11/09, 07:44 pm | |
| مشكور على النضائح
بوركت يا غلام حكمه أعجبتني ليس كل إمـــرأه [جميله] مـــحترمه ولكن كل إمـــرأه [مـحترمه] دائما جميــله | |
|
| | |
Asfour10
المشرف العام
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المساهمات : 5532
الجنس :
العمر : 36
الموقع : ارض المقدس
العمل/الترفيه : شركة ادوية السلام
المزاج : الحمد لله رب العالمين دائما
نقاط : 65519
أحترام قوانين المنتدى :
| |
| | |
| | هل تعانى من كثرة النسيان او عدم التذكر المؤقت! | |
|
