فوائد صلاة الفجر و الاستيقاظ المبكر

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بالاستيقاظ مبكراً لصلاة الفجر كثيرة, أبرزها استنشاق هواء الصباح النقي، حيث تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر, وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس.

حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأوكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر, ثم يرتفع مع شروق الشمس.

وقد دهش الأطباء لآثاره العلاجية العجيبة, فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية وليس له أية آثار جانبية.

ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي, ومنشط للعمل الفكري والعضلي, بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر, وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة, ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمى بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أية ساعة من ساعات النهار أو الليل.

إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة, كما أن نسبة الأشعة الفوق البنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين (د) اللازم لنمو الجسم.

الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل, وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب, خاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق, فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة.

قال تعالى في سورة الفرقان: (والذين يبيتون لربهم سجداً وقياماً).

قال أيضاً سبحانه وتعالى لمن يرغب في التهجد في سورة المزمل: (إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً).

من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح, حيث تبلغ (7-22) مكروجرام/100 مل بلازما, وأخفض نسبة له تكون مساء حيث تصبح أقل من (7) ميكروجرام/ 100مل بلازما. والمعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل.

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد ونشاط.

شكرا لتواجدك زائر نورت الصفحة

فوائد صلاة الفجر و الاستيقاظ المبكر Ouuuso10

فلسطين : اذا أحبك مليار مسلم فأنــــــا منهــم 00

وان أحبك شخص واحد فهو أنــــــــــا 00

وان لم يحبك أحد فاعلمي أننى قد مت 00

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

سبحان الله لا قوةإلا بالله ....معلومات طبية ومفيدة
بارك الله فيك أخي الكريم

في ميزان حسناتك إن شاء الله

فوائد صلاة الفجر و الاستيقاظ المبكر Av-310

متى الإسلام فـي الدنيـا يَسـودُ .... ويُشرِقُ بيننـا الفجـر الجديـدُ

متى نستأنـف الإسـلام حٌكمـاً .... سماويـاً تقـامُ بِـهِ الـحُـدودُ

ورايتنـا العُقـاب تعـود يومـاً .... مُرَفرِفَـةً تخـر لهـا البُـنـودُ

سلمت يداك ابو مهران وجزاك الله كل خير
مع خالص ودي واحترامي وتقديري

فوائد صلاة الفجر و الاستيقاظ المبكر Ousouo10

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

مشكور اخي وبارك الله لك فيما قدمت , وجعله في ميزان حسناتك
دمت بحفظ الله

قد يتحول كل شيء ضدك
ويبقى الله معك
فكن مع الله
يبقى كل شيء معك

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

» فوائد الزواج المبكر
» فوائد طبية جديدة للزواج المبكر
» أهمية صلاة الفجر
» أهمية صلاة الفجر
» صلاة الفجر هي مقياس حبك لله