منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  برج العذراء اليوم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 05:50 pm من طرف امل حسون

»  تسنيم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 05:24 pm من طرف امل حسون

»  برج الميزان اليوم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 05:16 pm من طرف امل حسون

» برج الجدي اليوم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 12:22 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 12:05 pm من طرف امل حسون

»  عبارات تخرج قصيرة
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 11:55 am من طرف امل حسون

»  معايدة لزوجي بعيد الاب
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 11:42 am من طرف امل حسون

»  تهنئة التخرج
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime06/05/24, 11:33 am من طرف امل حسون

» كلمات لزوجي في عيد الأب
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 10:52 pm من طرف امل حسون

»  المذيع عادل عيدان
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 01:19 pm من طرف امل حسون

»  زوجة أحمد حسن كوكا
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 01:07 pm من طرف امل حسون

»  طلاق هنا الزاهد
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 12:46 pm من طرف امل حسون

» نواعم
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 12:26 pm من طرف امل حسون

»  النافع
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime04/05/24, 09:35 am من طرف امل حسون

»  بهارات المندي
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime03/05/24, 11:17 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_vote_rcapمحتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_voting_barمحتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 84588
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 111010

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة Empty
مُساهمةموضوع: محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة   محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime20/12/12, 11:10 pm

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 352525


الدهون تتيح إطلاق مادة
البيتاكاروتين الموجودة في الجزر والتي تمد الجسم بالطاقة وتهدئ الأعصاب و
يعد الجزر بمثابة منجم للفيتامينات المفيدة للإنسان، ولكي يمتص الجسم
جميع هذه الفيتامينات ينصح اتحاد مزارعي الخضراوات والفاكهة بإضافة دهون
مثل الزيت أو الزبد أو القشدة، إلى الجزر عند إعداده للطعام.
وعن فائدة ذلك، أوضح الاتحاد الذي يتخذ من العاصمة الألمانية برلين
مقرًّا له، أن الدهون تتيح إطلاق مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر
والمعروفة باسم (بروفيتامين أ) والتي تمد الجسم بالطاقة وتهدئ الأعصاب.
ولتقوية النكهة التي يتمتع بها الجزر، أوصى الاتحاد الألماني بإضافة شيء
من الفلفل الحار أو الكاري أو الزنجبيل إلى الجزر عند إعداده.


وعن كيفية اختيار ثمار الجزر الطازجة، أكد الاتحاد ضرورة أن تكون الثمار
برتقالية اللون وألا يُمكن ثنيها، لافتًا إلى أنه يُمكن الاحتفاظ بثمار
الجزر لمدة تصل إلى أسبوع داخل درج الثلاجة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انتماء
الاداره
                 الاداره
انتماء


تاريخ التسجيل : 29/12/2008
عدد المساهمات : 2839
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه : Teacher
المزاج : +GOOD
نقاط : 62497
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 111010

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة   محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime20/12/12, 11:19 pm

مشكوره ويعطيكي العافية


إذا كنــتَ تخطـط لعـام فـأزرع الأرز
وإذا كنـتَ تخطـط لعشريـن عـام فأزرع الشجـر
وإذا كنـتَ تخطـط لمائـة عـام فـعـلـّم الـنـاس ,,!!


الفرق بين الأحرار والعبيد ؛
 هو أن الأحرار يدافعون عن أفكار مهما كان الأشخاص الذين يحملونها ،،
 في حين أن العبيد يدافعون عن أشخاص مهما كانت الأفكار التي يحملونها !!


محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 71410_538696399512375_596433814_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الحج
عناني أمير
               عناني أمير
صقر الحج


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 15568
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : يوم امنيح وعشره زي
نقاط : 73862
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 111010

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة   محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime21/12/12, 10:38 am

يسلموا على المعلومه


محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة Ouuuso11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة المرج
مشرف المنتديات العامة
                   مشرف المنتديات العامة
زهرة المرج


تاريخ التسجيل : 28/08/2011
عدد المساهمات : 3067
الجنس : انثى
العمر : 43
الموقع : رام الله
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : حسب الظروف
نقاط : 50838
أحترام قوانين المنتدى : محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 111010

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة   محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة I_icon_minitime21/12/12, 04:46 pm

معلومات قيمة
تسلم ايديك وبوركت جهودك


محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة 576557_393625247401513_1589005150_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كيكة الجزر
» كعكة الجزر
» الموسيقى تقلل الالم لدى حديثي الولادة
» فوائد الجزر في سلقه كاملاً قبل تقطيعه
» تناول المكسرات تقلل الاصابة بأمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: