منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  برج العذراء اليوم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 05:50 pm من طرف امل حسون

»  تسنيم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 05:24 pm من طرف امل حسون

»  برج الميزان اليوم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 05:16 pm من طرف امل حسون

» برج الجدي اليوم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 12:22 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 12:05 pm من طرف امل حسون

»  عبارات تخرج قصيرة
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 11:55 am من طرف امل حسون

»  معايدة لزوجي بعيد الاب
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 11:42 am من طرف امل حسون

»  تهنئة التخرج
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime06/05/24, 11:33 am من طرف امل حسون

» كلمات لزوجي في عيد الأب
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 10:52 pm من طرف امل حسون

»  المذيع عادل عيدان
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 01:19 pm من طرف امل حسون

»  زوجة أحمد حسن كوكا
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 01:07 pm من طرف امل حسون

»  طلاق هنا الزاهد
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 12:46 pm من طرف امل حسون

» نواعم
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 12:26 pm من طرف امل حسون

»  النافع
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime04/05/24, 09:35 am من طرف امل حسون

»  بهارات المندي
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime03/05/24, 11:17 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
	الكافيين .. معلومات وحقائق I_vote_rcap	الكافيين .. معلومات وحقائق I_voting_bar	الكافيين .. معلومات وحقائق I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

  الكافيين .. معلومات وحقائق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 84568
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : 	الكافيين .. معلومات وحقائق 111010

	الكافيين .. معلومات وحقائق Empty
مُساهمةموضوع: الكافيين .. معلومات وحقائق   	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime19/04/13, 08:30 pm

	الكافيين .. معلومات وحقائق 9ee361cdcc9a2ac

	الكافيين .. معلومات وحقائق 47213448f784da2
عندما يكون لدينا الكثير من العمل والدراسة
والقليل من الوقت
ويجب علينا ان نبقى متيقظين
بدون تفكير نذهب ونحضر كأس من القهوة
لكن لماذا؟؟
انه الكافيين في القهوة
وما سبب ذلك؟؟
سنتعرف على ذلك الان

	الكافيين .. معلومات وحقائق A283d64ec052972

الكافيين كان يستخرج من نبات في شكله الصافي
عام 1820
لكنه الان يصنع في المختبرات

الكافيين عديم الرائحة مر وصلب
ويذوب في الماء والكحول
يزال من نباته ويحول الى اصفى حالة ممكنة
بشكل بودرة بيضاء
هذه البودرة مرة جدا

ونسمع كثيرا عن ناس مدمنين للقهوة
ليس ادمان بعناه المعهود
بل ان الجسم مع الزيادة بشربه يعتاد عليه
فبعض الناس يجدون انه من الصعب عليهم العمل
بدون فنجان قهوة في الصباح

لأن الكافيين يزيد معدل ضربات القلب
ويوسع الاوعية الدموية
ويضخ مزيد من الدم الى المخ
وتأثيره يدول على الاقل لساعة

	الكافيين .. معلومات وحقائق 007cd25e6343b53

الكافيين منشط موجود في عدة نباتات
وأكثر ما نجده في
القهوة والشاي ثم الكاكاو

	الكافيين .. معلومات وحقائق D124f48236b872e
القهوة تختلف كمية الكافيين المتوفرة فيها
بحسب النوع وطريقة التحضير
وهو من اكثر المصادر المعروفة للكافيين
حيث كأس 170 غرام من القهوة تحوي
60 ميلي غرام من الكافيين

	الكافيين .. معلومات وحقائق 691595b6f5041e4
الشاي يحوي مقادير منوعة من الكافيين
حيث الشاي الاخضر يحوي اقل نسبة من الكافيين
حيث كأس 170 غرام تحوي 35 ميلي غرام من الكافيين
أما الشاي الأسود فنسبته متفاوتة تصل حتى 65 ميلي غرام
حسب تكوينه ومكان وبلد التصنيع

	الكافيين .. معلومات وحقائق E4fafb590680396
الكاكاو وهو الاكثر صحة من مصادر الكافيين
حيث 28 غرام من الشوكولا تحوي 25 ميلي غرام من الكافيين
لكن كأس من الحليب بالشوكولا بالكاد تحوي 5 ميلي غرام


	الكافيين .. معلومات وحقائق 0f5189af4514504

هناك الكثير من الجدل حول التأثير الصحي للكافيين
واذا كان تأثيره سلبي ام ايجابي
-عندما نأخذ الكافيين بكميات قليلة فإنه
يزيد الدورة الدموية ويعتبر غير مؤذي لمعظم الناس
-لكن عندما نأخذه بكميات كبيرة جدا فإنه يسبب التوتر وقلة النوم
ويزيد بحد كبير معدل ضربات القلب
وكمية قليلة منه تعتبر مؤذية جدا للمصابين بارتفاع الضغط

وجرعة قاتلة منه هي 10 غرام
[لكن عمليا من المستحيل على اي شخص تناول
كل هذه الكمية ]

وسيعتبر الكافيين مؤذي لمن يتناولون القليل من السوائل
لذلك ينصح لمن يشربون القهوة بكثرة
ان يكثروا من شرب الماء او العصير وخاصة في الايام الحارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الحج
عناني أمير
               عناني أمير
صقر الحج


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 15568
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : يوم امنيح وعشره زي
نقاط : 73842
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : 	الكافيين .. معلومات وحقائق 111010

	الكافيين .. معلومات وحقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكافيين .. معلومات وحقائق   	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime20/04/13, 08:01 pm

شكرا على المعلومات والحقائق
ودي قبل ردي


	الكافيين .. معلومات وحقائق Ouuuso11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنعام طه
مشــرف
                 مشــرف
avatar


تاريخ التسجيل : 06/05/2012
عدد المساهمات : 988
الجنس : انثى
العمر : 59
الموقع : السعودية
العمل/الترفيه : مدرسة
نقاط : 45541

	الكافيين .. معلومات وحقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد   	الكافيين .. معلومات وحقائق I_icon_minitime22/04/13, 09:07 am

شكرا على المعلومات شكرا نهى لعطائك الرائع على الدوام


	الكافيين .. معلومات وحقائق Uuo_o_11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكافيين .. معلومات وحقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات وحقائق
» ار قام وحقائق
» متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟
» أسرار وحقائق لا تعرفها عن الأحلام
» مادة الكافيين مفيدة للدماغ ولتنشيط الذاكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: