منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة برمجيات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitimeأمس في 03:25 pm من طرف سها ياسر

» أفضل عقارات للبيع في القاهرة الجديدة
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime20/11/24, 01:00 pm من طرف hanyseo

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime14/11/24, 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime14/11/24, 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime14/11/24, 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 11:20 pm من طرف امل حسون

»  رؤية شاب وسيم مجهول في المنام للعزباء
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 11:03 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم الشجار مع سلفتي للمتزوجة
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 10:44 pm من طرف امل حسون

»  ركوب الطائرة في المنام بشارة خير للمتزوجة
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 11:11 am من طرف امل حسون

»  رمز الجامعة في المنام للعزباء
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 02:46 am من طرف امل حسون

»  كسر الظفر في المنام للمتزوجه
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 02:00 am من طرف امل حسون

»  تفسير رقم 200 جنيه في المنام للمتزوجة
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 01:17 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشهب في السماء في المنام للعزباء
فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime13/11/24, 12:41 am من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
فوائد المشي حافي القدمين  I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين  I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين  I_vote_lcap 
سها ياسر
فوائد المشي حافي القدمين  I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين  I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين  I_vote_lcap 
hanyseo
فوائد المشي حافي القدمين  I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين  I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين  I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 فوائد المشي حافي القدمين

اذهب الى الأسفل 
+2
اميرة الشرق
nuha
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 86538
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime02/10/10, 06:12 pm


تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله

عليه وسلم أمر بذلك،

لنقرأ

في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج

المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو

التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو

عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي

يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة

ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.

المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة

على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال

الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن

تسبب تقوس الساقين للأطفال.

وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه

بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:

(كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].

أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ

الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل

المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد

كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الشرق
عناني اصيل
               عناني اصيل
اميرة الشرق


تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 526
الجنس : انثى
العمر : 49
الموقع : امريكا
العمل/الترفيه : محاسبة
نقاط : 55101
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime03/10/10, 08:02 am

سبحان الله لم يضع الله سنن من سنن رسول الله
الا وفيها حكمة وفائدة لنا
ان في رسول الله قدوة حسنة
اختي نهى اشكرك كل الشكر على هذه المعلومات القيمة
ونفعك الله بما نفعتنا
دمتي بعافية


فوائد المشي حافي القدمين  Ouusoo10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 86538
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime03/10/10, 10:08 am

اختي اميره الشرق
شكرا لك على هذا المرور المميز
مع احترامي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امواج الخير
عناني أمير
               عناني أمير
امواج الخير


تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد المساهمات : 3711
الجنس : انثى
العمر : 45
الموقع : بهدنيا
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : عادي والحمد لله
نقاط : 61697
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime04/10/10, 10:59 pm

الف شكر لك اختي لهذه المعلومات

الرائعه والمفيده

تقبلي مروري واحترامي


فوائد المشي حافي القدمين  341235624
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
IYAD ELIAS RABEA
عناني مبدع
               عناني مبدع
IYAD ELIAS RABEA


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 143
الجنس : ذكر
العمر : 48
الموقع : beit anan
العمل/الترفيه : teacher
المزاج : كيف أبتسم والأقصى أسير وفلسطين محتلة
نقاط : 58007

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime04/10/10, 11:29 pm

بارك الله فيك أختي على هذا الموضوع




يا طالب العلم لا تبغي به بدلا *** فقد ظفرت ورب اللوح والقلم

وقدس العلم واعرف قدر حرمته *** في القول والفعل والآداب فالتزم

وانهض بعزم قوي لانثناء له *** لو يعلم المرء قدر العلم لم ينم

والنصح فابذله للطلاب محتسبا *** في السر والجهر والأستاذ فاحترم

ومرحبا قل لمن يأتيك يطلبه *** وفيهم احفظ وصايا المصطفى بهم



فوائد المشي حافي القدمين  626142146

فوائد المشي حافي القدمين  343438595

[/color][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دارين العرب
عناني اصيل
               عناني اصيل
دارين العرب


تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 209
الجنس : انثى
العمر : 43
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : ربة بيت
نقاط : 54259
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime09/10/10, 12:43 pm

شكرا خالتو على موضوعك المميز والى الامام


فوائد المشي حافي القدمين  Pic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wesroa
عناني أمير
               عناني أمير
wesroa


تاريخ التسجيل : 28/03/2010
عدد المساهمات : 1342
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : السويد
العمل/الترفيه : بلا عمل
المزاج : حسب
نقاط : 56876
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز
أحترام قوانين المنتدى : فوائد المشي حافي القدمين  111010

فوائد المشي حافي القدمين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين    فوائد المشي حافي القدمين  I_icon_minitime10/10/10, 05:28 am

بالنسبة لي رح اجربها لأني تعبان وبحاجة لهيك وصفة
مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشي حافي القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرف فوائد المشي حافي القدمين ؟؟؟
» المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة
» السر في إن المشي حل سحري لكثير من الأمراض ؟!
» المشي يزيد الذكاء !!
»  تفسير حلم المشي تحت المطر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: