منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeاليوم في 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeاليوم في 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeاليوم في 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 11:20 pm من طرف امل حسون

»  رؤية شاب وسيم مجهول في المنام للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 11:03 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم الشجار مع سلفتي للمتزوجة
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 10:44 pm من طرف امل حسون

»  ركوب الطائرة في المنام بشارة خير للمتزوجة
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 11:11 am من طرف امل حسون

»  رمز الجامعة في المنام للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 02:46 am من طرف امل حسون

»  كسر الظفر في المنام للمتزوجه
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 02:00 am من طرف امل حسون

»  تفسير رقم 200 جنيه في المنام للمتزوجة
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 01:17 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشهب في السماء في المنام للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitimeأمس في 12:41 am من طرف امل حسون

»  رؤية اللون الأزرق في المنام للعزباء
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitime12/11/24, 10:39 am من طرف امل حسون

» تفسير حلم شراء الذهب لشخص آخر
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitime11/11/24, 10:54 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_vote_rcapالمشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_voting_barالمشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_vote_lcap 
سها ياسر
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_vote_rcapالمشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_voting_barالمشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القدس
المدير العام
                  المدير العام
القدس


تاريخ التسجيل : 22/12/2008
عدد المساهمات : 11769
الجنس : ذكر
العمر : 59
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : مزارع وبائع متجول
المزاج : حسب الوضع
نقاط : 98173
أحترام قوانين المنتدى : المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة 111010

المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة   المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitime17/09/11, 02:50 am

آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية

وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية

وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ،
كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم

وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح المعنوية تـُدعّى ( بيتا آندورفين ) وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة

وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة

في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها

وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَيَصّل الدم بــِكمّيآت كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي


شكرا لتواجدك زائر نورت الصفحة

المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة Ouuuso10

فلسطين : اذا أحبك مليار مسلم فأنــــــا منهــم 00

وان أحبك شخص واحد فهو أنــــــــــا 00

وان لم يحبك أحد فاعلمي أننى قد مت 00





من هنا يمكنك مراسلة الادارة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://beitanan.ahlamontada.net
صقر الحج
عناني أمير
               عناني أمير
صقر الحج


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 15568
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : يوم امنيح وعشره زي
نقاط : 75732
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة 111010

المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة   المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة I_icon_minitime17/09/11, 10:59 am

يسلموا على هده المعلومات الطبيه الرائعه
تقبل مروري


المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة Ouuuso11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يمنع النسيان و إضطرابات الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرف فوائد المشي حافي القدمين ؟؟؟
» السر في إن المشي حل سحري لكثير من الأمراض ؟!
»  تفسير حلم المشي تحت المطر
» المشي يزيد الذكاء !!
» فوائد المشي حافي القدمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: