منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة برمجيات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime21/11/24, 03:25 pm من طرف سها ياسر

» أفضل عقارات للبيع في القاهرة الجديدة
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime20/11/24, 01:00 pm من طرف hanyseo

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime14/11/24, 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime14/11/24, 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime14/11/24, 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 11:20 pm من طرف امل حسون

»  رؤية شاب وسيم مجهول في المنام للعزباء
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 11:03 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم الشجار مع سلفتي للمتزوجة
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 10:44 pm من طرف امل حسون

»  ركوب الطائرة في المنام بشارة خير للمتزوجة
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 11:11 am من طرف امل حسون

»  رمز الجامعة في المنام للعزباء
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 02:46 am من طرف امل حسون

»  كسر الظفر في المنام للمتزوجه
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 02:00 am من طرف امل حسون

»  تفسير رقم 200 جنيه في المنام للمتزوجة
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 01:17 am من طرف امل حسون

»  رؤية الشهب في السماء في المنام للعزباء
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime13/11/24, 12:41 am من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_rcapغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_voting_barغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_lcap 
سها ياسر
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_rcapغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_voting_barغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_lcap 
hanyseo
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_rcapغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_voting_barغفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
+2
byader
القدس
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القدس
المدير العام
                  المدير العام
القدس


تاريخ التسجيل : 22/12/2008
عدد المساهمات : 11769
الجنس : ذكر
العمر : 59
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : مزارع وبائع متجول
المزاج : حسب الوضع
نقاط : 98263
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime09/12/10, 02:06 am

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه.
نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهر يمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات.


ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال اليقظة.

ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن.


وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا، حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر، ثم وضعوا في استديو افتراضي فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3D)، وقد طلب منهم التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة.


وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة.
وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد، فتبين أن الطلاب الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين، وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم بضياعه في كهف خفاش، اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم يشاهدوا أي أحلام.


شكرا لتواجدك زائر نورت الصفحة

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Ouuuso10

فلسطين : اذا أحبك مليار مسلم فأنــــــا منهــم 00

وان أحبك شخص واحد فهو أنــــــــــا 00

وان لم يحبك أحد فاعلمي أننى قد مت 00





من هنا يمكنك مراسلة الادارة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://beitanan.ahlamontada.net
byader
عناني اصيل
               عناني اصيل
byader


تاريخ التسجيل : 12/01/2009
عدد المساهمات : 951
الجنس : انثى
العمر : 39
الموقع : usa
العمل/الترفيه : *****
نقاط : 59482
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime02/01/11, 04:40 am

اكيد النوم بعد تناول الطعام يحسن الذاكرة بس ما اظن انو في تحسن من ناحيه الوزن ههههه
مشكور عالموض
وع ودمت بصحه عافيه



التوقيـــــــــــــــع

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Sonaty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطيني وافتخر
عناني أمير
               عناني أمير
فلسطيني وافتخر


تاريخ التسجيل : 14/06/2009
عدد المساهمات : 5173
الجنس : ذكر
العمر : 43
الموقع : لحالي على القمر
العمل/الترفيه : من بيت شكاع لبيت اركاع هههههه
المزاج : دايما مبسوط
نقاط : 64223
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime02/01/11, 02:39 pm

يعطيك العافيه والي بضل نايم لبعد الضهر هههههههه شو يعمل


حكمه أعجبتني

ليس كل إمـــرأه [جميله] مـــحترمه

ولكن كل إمـــرأه [مـحترمه] دائما جميــله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دولة جنين
عناني أمير
               عناني أمير
دولة جنين


تاريخ التسجيل : 09/10/2010
عدد المساهمات : 6229
الجنس : انثى
العمر : 29
الموقع : jordan
العمل/الترفيه : Student
المزاج : good good
نقاط : 60691
وسام التميز على لوحة الشرف .
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime02/01/11, 07:01 pm

والله يا عمي غير اضل نايم بعد الظهر بلكي تحسنت لانه ذاكرتي صفرررررررر

تسلم يا عمي على المعلومة
1a


المينا ب يــــــــــــافا مشتاقلي
سوارك عكا تشهدلي
جبال الكرمل تندهلي عودي يـــــــــــــــــــــا أغلى حبيـــــــــــــب
♥️ ♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lina
عناني أمير
               عناني أمير
lina


تاريخ التسجيل : 27/10/2010
عدد المساهمات : 1048
الجنس : انثى
العمر : 37
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : نغاشة
المزاج : عنانية من الاخر
نقاط : 52771
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime03/01/11, 07:44 am

يسلمو ايديك عالمعلومات و تحياتي


غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  5298244921413021685
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألم فلسطين
مشرف المنتديات العامة
                   مشرف المنتديات العامة
ألم فلسطين


تاريخ التسجيل : 20/10/2009
عدد المساهمات : 5324
الجنس : انثى
العمر : 54
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه : مؤسسه اهليه
المزاج : الحمد لله دائما
نقاط : 62752
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  111010

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة    غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة  I_icon_minitime03/01/11, 07:24 pm

الحمد لله والله طمنتني تخي ابو مهران لان النوم عندي بعد الظهر صار عاده ومش قادره اتخلص منها وبطلت اتخلص منها بعد هلمعلومات المشجعه ههههه
تسلم ايدك اخي ويعطيك الف عافيه
احترامي لك





قد يتحول كل شيء ضدك
ويبقى الله معك
فكن مع الله
يبقى كل شيء معك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟
» التمارين الرياضية في الفضاءات الخضراء تحسن الصحة العقلية
» ماهي الا غفوة قصيره
» تحسن التشخيص وتغير انماط الحياة وراء زيادة نسبة السرطان في فلسطين
» كيف تحسن معدل ذكاءك؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: