منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» برج الجدي اليوم
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitimeاليوم في 12:22 pm من طرف امل حسون

»  تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitimeاليوم في 12:05 pm من طرف امل حسون

»  عبارات تخرج قصيرة
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitimeاليوم في 11:55 am من طرف امل حسون

»  معايدة لزوجي بعيد الاب
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitimeاليوم في 11:42 am من طرف امل حسون

»  تهنئة التخرج
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitimeاليوم في 11:33 am من طرف امل حسون

» كلمات لزوجي في عيد الأب
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 10:52 pm من طرف امل حسون

»  المذيع عادل عيدان
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 01:19 pm من طرف امل حسون

»  زوجة أحمد حسن كوكا
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 01:07 pm من طرف امل حسون

»  طلاق هنا الزاهد
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 12:46 pm من طرف امل حسون

» نواعم
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 12:26 pm من طرف امل حسون

»  النافع
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime04/05/24, 09:35 am من طرف امل حسون

»  بهارات المندي
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime03/05/24, 11:17 pm من طرف امل حسون

»  طريقة عمل التلبينة
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime03/05/24, 11:01 pm من طرف امل حسون

» عجينة الوافل
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime03/05/24, 10:44 pm من طرف امل حسون

»  مكرونة بشاميل
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime03/05/24, 11:08 am من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_vote_rcapالتأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_voting_barالتأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nuha
الاداره
                 الاداره
nuha


تاريخ التسجيل : 30/04/2009
عدد المساهمات : 10172
الجنس : انثى
العمر : 61
الموقع : Jordan
العمل/الترفيه : ربه بيت
نقاط : 84538
وسام التميز على لوحة الشرف وسام المشرف المميز
أحترام قوانين المنتدى : التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية 111010

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية Empty
مُساهمةموضوع: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية   التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime23/11/11, 11:03 am

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية


التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية 27779c367a3fd431d58201c4f7d5ed07


التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

أجرى فريق علمي أمريكي بحوثا حول تاثير التأمل في صحة الإنسان، فخلص الى ان التأمل يساعد في تقوية جهاز المناعة

كما انه يعززالقدرات الذهنيه.
ويعتبر التأمل أحد أهم ممارسات الـ "يوغا" البوذية

الشهيرة، التي بدأ الكثير من الناس يلجأون اليها لتحسين قدرتهم العقلية والإدراكية.


وقالت بريثا هازيل العالمة المشرفة على الدراسة من كلية الطب في جامعة "هارفارد" الأمريكية العريقة ان البحث استند الى مؤلفات

عديدة تناولت الفوائد الإيجابية التي يعود بها التأمل على صحة الإنسان سواء النفسية أو العضوية
.

وحددت هازيل 4 عوامل تفسر تأثير التأمل وهي

تنظيم الانتباه واليقظة الجدسية وتنظيم العاطفة والشعور بالذات،

مشيرة الى ان هذه العوامل تسهم في معالجة آثار القلق والاضطراب.
كما أعربت

العالمة الأمريكة عن أملها بمواصلة البحث، بهدف التوصل الى ما من شأنه

مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس للاستفادة من التأمل، الأمر الذي يفترض حسب

قولها ان يؤثر إيجابياً في العلاج النفسي وكذلك في الصحة النفسية العامة للجميع.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الحج
عناني أمير
               عناني أمير
صقر الحج


تاريخ التسجيل : 21/02/2009
عدد المساهمات : 15568
الجنس : ذكر
العمر : 54
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : يوم امنيح وعشره زي
نقاط : 73812
وسام التميز على لوحة الشرف وسام العضو المميز على لوحة الشرف
أحترام قوانين المنتدى : التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية 111010

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية   التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime23/11/11, 03:28 pm

نعم احسنتي القول
يسلموا على المعلومه


التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية Ouuuso11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دولة جنين
عناني أمير
               عناني أمير
دولة جنين


تاريخ التسجيل : 09/10/2010
عدد المساهمات : 6229
الجنس : انثى
العمر : 28
الموقع : jordan
العمل/الترفيه : Student
المزاج : good good
نقاط : 58681
وسام التميز على لوحة الشرف .
أحترام قوانين المنتدى : التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية 111010

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية   التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية I_icon_minitime23/11/11, 07:46 pm

يسلمو على المعلومات الجميلة
دمت بخيــــر


المينا ب يــــــــــــافا مشتاقلي
سوارك عكا تشهدلي
جبال الكرمل تندهلي عودي يـــــــــــــــــــــا أغلى حبيـــــــــــــب
♥️ ♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات خاطئة تضر جهاز المناعة
» قلة شرب المياه يؤثران سلباً على جهاز المناعة
» تدليك القدم.. يعزز صحة الجسم
» تجربة علمية تستحق القراءة و التأمل !!
» لسلامة جهاز المناعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات الأسرية  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: