في يوم من الايام كان محاضرا يلقي محاضرة لطلابه عن التحكم بضغوط واعباء الحياة
فرفع بيده كاسا من الماء وسال المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكاس من الماء ؟
تراوحت الاجابات بين 50 الى 500 جم
فاجابهم المحاضر لايهم الوزن المطلق لهذا الكاس لان الوزن هنا يعتمد على المدة التي اظل ممسكا فيها بالكاس
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته مدة ساعة فساشعر بالم في يدي اما لو حملته يوما كاملا فسيتعب كل جسمي ويمكن ان اذهب الى الطبيب
ان الكاس لها نفس الوزن ولكن كلما طالت مدة حملي لهذا الكاس كلما زاد وزنه وزاد التعب فما يجب علينا فعله ان نضع الكاس بين الحين والاخر لنريح يدنا
كذلك هي اعباء الحياة ومشاكلها
فلو حملنا مشاكلنا واعباء حياتنا في جميع الاوقات فسياتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة فالاعباء سيتزايد ثقلها باستمرار
اذا علينا ان نضع اعباءنا بين الحين والاخر كي نستعيد نشاطنا ومواصلة حملها مرة اخرى
وعندما نعود من العمل يجب ان نضع مشاكل العمل جانبا ولا ناخذها الى البيت لانها ستكون بانتظارنا غدا