تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

خلصت دراسة طبية إلى أن المتقدمين فى العمر ممن تقل لديهم معدلات حمض
الفوليك يواجهون صعوبة فى حفظ ما يتلقونه من معلومات جديدة، لذلك ينصح
بالاكثار من تناول الفاكهة والخضر لاسيما البرتقال والبروكلي والهليون
(نبات عشبي معمر ذو نكهة قوية) أو تناول الفيتامينات المتعددة.
وذكر راديو "سوا" السبت أن العلماء يعتبرون حامض الفوليك واحدا من أفضل
العناصر التى تقوى الذاكرة، حيث يساعد على الاستفادة من المواد الكيماوية
اللازمة للمحافظة على التواصل بين خلايا الدماغ، كما يقاوم ترسبات الكميات
الزائدة من كرات الدم البيضاء التى فى الشرايين .
وأظهرت أحدث الدراسات الطبية السويدية أن المراهقين الذين يواظبون على
تناول جرعات من حمض الفوليك يحققون درجات مرتفعة فى تحصيلهم الدراسى.

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة Ousouo10

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

تسلم ايدك ويعطيك العافيه نهى

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة 122810121213ltb1kimsgi1v0dl3r7

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة 4109059_max

من هنا يمكنك مراسلة الادارة

مشكوره على الموضوع المهم

إذا كنــتَ تخطـط لعـام فـأزرع الأرز
وإذا كنـتَ تخطـط لعشريـن عـام فأزرع الشجـر
وإذا كنـتَ تخطـط لمائـة عـام فـعـلـّم الـنـاس ,,!!

الفرق بين الأحرار والعبيد ؛
هو أن الأحرار يدافعون عن أفكار مهما كان الأشخاص الذين يحملونها ،،
في حين أن العبيد يدافعون عن أشخاص مهما كانت الأفكار التي يحملونها !!

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة 71410_538696399512375_596433814_n

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة 71410_538696399512375_596433814_n

» دراسة: الكاكاو يقوي الذاكرة
» تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن
» الثوم يقوي القلب
» الشاي يقوي العظام.....
» اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية !