للشخير أسباب كثيرة ومتنوعة أذكر منها ما يلي:الاحتقان الأنفي المزمن انحراف حاجز الأنف الذي يؤدي إلى انسداد الأنف أثناء النوم فيصبح التنفس من خلال الفم
التهاب اللوزتين وتضخمهما مما يؤدي الى انسداد في مجرى الهواء التهاب الغشاء المخاطي للأنف تضخم غضروف الأنف تضخم اللسان التدخين الذي يزيد من خطر
الالتهابات المزمنة للأغشية المخاطية المبطنة للأنف والحنجرة تناول بعض الأدوية كالمهدئات والأدوية المنومة الى تتسبب بتراخي عضلات الحنجرة أثناء النوم
الجينات الوراثية حيث تشير الأبحاث أن للشخير عنصر وراثيما هي الأعراض الجانبية للشخص الذي يشكو من الشخير؟مع أن الشخص الذي يعاني من الشخير لا
يشعر عادة بذلك أثناء النوم، الا أنه قد يستيقظ عدة مرات في الليل بسبب انسداد مجرى الهواء وبالتالي عدم وصول الهواء إلى الرئتين، وعند انقطاع النفس لبعض ثوان
يحدث اختناق فيستيقظ الشخص لفترة بسيطة جدا عدة مرات طوال الليل دون أن يشعر بذلك.أما الأعراض الجانبية للشخير، فهي ما يلي:الصداع، التعب المستمر،
صعوبة في التركيز: أن انقطاع التنفس الذي يسببه الشخير يمنع الشخص من القدرة على النوم العميق. ان التقطع في النوم يؤدي إلى عدم كفاية النوم فيتسبب بالخمول
، التعب، الإحساس بالنوم خلال النهار أمراض القلب والسكتات الدماغية: بينت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير هم معرضون أكثر من غيرهم بخمسة
مرات للإصابة بمشاكل في القلب خاصة عضلة القلب أو انسداد الشرايين
التوقيـــــــــــــــع
اليوم في 12:22 pm من طرف 
موضوع: ما هي اسباب الشخـير؟ 
