منتديات بيت عنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملتقى العناني
 
الرئيسيةالاستقبالالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بك يا زائر ،منوّر منتديات بيت عنان البيت بيتك

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  ابراج نواعم
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 04:51 pm من طرف امل حسون

»  من هي زوجة الفنان حسن فايق
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 04:30 pm من طرف امل حسون

»  الجلوس على الارض في المنام
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 04:08 pm من طرف امل حسون

»  عيوب اسم جودي
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 03:47 pm من طرف امل حسون

»  الرد على اعلى مافي خيلك اركبه
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 03:30 pm من طرف امل حسون

»  قصة حب عنترة وعبلة
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 03:15 pm من طرف امل حسون

» تفسير حلم تجهيز للعرس للعزباء
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitimeاليوم في 01:36 pm من طرف امل حسون

» شركة برمجيات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime21/11/24, 03:25 pm من طرف سها ياسر

» أفضل عقارات للبيع في القاهرة الجديدة
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime20/11/24, 01:00 pm من طرف hanyseo

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime14/11/24, 04:05 pm من طرف سها ياسر

»  ضيق التنفس للميت في المنام
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime14/11/24, 12:35 am من طرف امل حسون

»  رؤية السماء في المنام للمتزوجة
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime14/11/24, 12:18 am من طرف امل حسون

»  جمال السادات وزوجته واولاده
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime13/11/24, 11:57 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم شعر قصير أسود ناعم للعزباء
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime13/11/24, 11:37 pm من طرف امل حسون

»  تفسير حلم الاستحمام للعزباء
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime13/11/24, 11:20 pm من طرف امل حسون

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
امل حسون
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_lcap 
سها ياسر
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_lcap 
hanyseo
احذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_rcapاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_voting_barاحذر من جلطة الكمبيوتر  I_vote_lcap 
شهداء بيت عنان
أسرى بيت عنان

.: عداد زوار المنتدى تم تركيبه في 1\1\2016


 

 احذر من جلطة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو مصطفى
عناني اصيل
               عناني اصيل
ابو مصطفى


تاريخ التسجيل : 02/02/2013
عدد المساهمات : 344
الجنس : ذكر
العمر : 69
الموقع : بيت عنان
العمل/الترفيه : معلم متقاعد
نقاط : 44856

احذر من جلطة الكمبيوتر  Empty
مُساهمةموضوع: احذر من جلطة الكمبيوتر    احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime25/12/13, 10:06 pm


يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.





‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.



‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.


‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.


يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.


يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي
‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.


يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.


‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
omar Al Sous
عناني مبدع
               عناني مبدع
omar Al Sous


تاريخ التسجيل : 06/10/2012
عدد المساهمات : 103
الجنس : ذكر
العمر : 33
الموقع : الأردن - عمان
العمل/الترفيه : Web Developer
المزاج : 100/100
نقاط : 44504

احذر من جلطة الكمبيوتر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من جلطة الكمبيوتر    احذر من جلطة الكمبيوتر  I_icon_minitime26/12/13, 01:54 am

معلومة قيمة
مشكور


 Regards and best wishes
Omar Al Sous
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.project2all.com
 
احذر من جلطة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حركة تسبب جلطة دماغية ..
» احذر من رمي الحجارة في الماء
» احذر من رمي الحجارة في الماء
» احذر من غيبه القلوب
» احذر اللون الأخضر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت عنان :: المنتديات العامة  :: المنتدى العام-
انتقل الى: